مطبخ رمضان 2023.. سلطة التونة بالزبادي

profile
  • clock 31 مارس 2023, 3:33:15 م
  • eye 71
  • تم نسخ عنوان المقال إلى الحافظة
Slide 01
google news تابعنا على جوجل نيوز

التونة من الأصناف الخفيفة على المعدة واللذيذة في الوقت نفسه، وهي محببة لدى كثيرين ويحبون تضمينها في مائدة سحور رمضان.

ويعد طبق التونة بالزبادي من الوصفات السهلة على سفرة السحور، خاصة حال عدم توافر وقت طويل قبل الإمساك، ويصنفه خبراء ضمن السلطات ويراه آخرون وجبة كاملة مغذية ومشبعة.
نقدم طريقة سهلة لإعداد سلطة التونة بالزبادي لتزين مائدة سحور عاشر أيام شهر رمضان الفضيل.

مكونات سلطة التونة بالزبادي


علبة من التونة

نصف كوب من الزبادي اليوناني

بصلة مقطعة مكعبات

حزمة كرفس مفروم

3 ملاعق كبيرة من المايونيز

ملعقة كبيرة من عصير الليمون

ملعقة صغيرة من الخردل

نصف ملعقة صغيرة من الملح

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون

رشة من البابريكا

ملعقة كبيرة من الشبت المفروم

طريقة التحضير


 

  • توضع التونة والبصل المقطع والكرفس في وعاء كبير وتخلط جيدًا.
  • إضافة الزبادي اليوناني والمايونيز وعصير الليمون والخردل والملح والفلفل إلى التونة، ثم تحريك المزيج حتى يتجانس.
  • توضع سلطة التونة في الثلاجة ثم تقدم باردة مع الخبز.

التعليقات (0)